Diepe meditatie - De weg naar persoonlijke vrijheidAYP Publishing - 114 pagina's Diepe meditatie is een gemakkelijk te volgen handleiding waarmee je systematisch innerlijke vrede, creativiteit en energie in je dagelijkse leven kunt ontvouwen. Of je nu een effectief middel zoekt om stress te verminderen, je relaties te verbeteren, meer succes in je loopbaan te krijgen, of om de ultieme waarheid van het leven in jezelf te onthullen, Diepe meditatie kan een essentiële bron zijn voor het cultiveren van je persoonlijke vrijheid en verlichting. Yogani is de auteur van twee toonaangevende boeken over de meest effectieve, spirituele methoden over de hele wereld: Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living, een uitgebreid en gebruiksvriendelijk handboek, en The Secrets of Wilder, een krachtige spirituele roman. The AYP Enlightenment Series maakt deze fundamentele methoden voor het eerst beschikbaar in een reeks beknopte handleidingen. |
Inhoudsopgave
| 1 | |
| 7 | |
Hoofdstuk 3 Stappen van vooruitgang | 25 |
Hoofdstuk 4 Vrijheid | 93 |
Verdere literatuur en ondersteuning | 105 |
Overige edities - Alles bekijken
Veelvoorkomende woorden en zinsdelen
ademhaling allemaal beoefening van diepe beste bewustzijn black-out blijven creativiteit cultiveren dagelijks leven dagelijkse beoefening dagelijkse diepe meditatie dingen doorgaan eenvoudig energie ervan zijn afgedwaald ervaringen krijgen ervaringen tijdens extase extatische gebeurt gedachten gedachtestroom gevoelens gewaarwordingen gewoon moeiteloos goddelijke goed heel hoofdpijn iets innerlijke zuivering kwaliteit lange termijn lawaai lichaam lichaamsbeweging maken manier mantra weer mantra zijn afgedwaald meditatieproces meditatiesessie meditatiesessies meditatietijd misschien moeiteloos terug natuurlijke nodig normaal ongemak onszelf onverstoorbare innerlijke stilte onze aandacht onze beoefening onze dagelijkse activiteiten onze ervaring onze geest onze innerlijke stilte onze meditatie onze ogen onze omgeving oppakken persoonlijke vrijheid prana Pranayama proberen proces resultaten rust Samyama seksuele sensaties sessie simpele procedure slaap steeds stofwisseling subtiel symptomen van reiniging terwijl tijdens de meditatie tijdens diepe tijdens het mediteren tijdens meditatie tijdens onze twintig minuten vertraagt voelen voordat we opstaan weer moeiteloos wereld Yoga yogahoudingen zelf zenuwstelsel zintuiglijke zo’n zoals zodra we merken zullen